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【藝文雪菲】8/30~9/1免費藝文活動  總整理 
l  性質：鋼琴獨奏會

【藝文雪菲】
l  性質：國樂音樂會
名稱：跨界國樂美麗新視界(無雙樂團)

性質：爵士樂
名稱：黃瑞豐與朋友、史茵茵樂團
時間：8/16(五) 19:30-21:30

依據國健局人口中心98年度「民國98年國民健康訪問暨藥物濫用調查」資料顯示，各縣市運動比例最高的城市為台北市，且男性、女性皆以台北市最高；哪個城市最低呢?男性為嘉義縣，女性為苗栗縣，呼籲這些城市的政府是不是該建設一些運動設施給當地居民啦~ 看到這則報導的人，趕緊提醒您的政府官，動起來呀~例如設置個運動中心之類的…
 

 2013.8/10~8/11免費藝文活動  總整理
 

性質：演唱會

名稱：人生車站 - 龍飄飄
時間：8/10(六) 19:00~21:00
地點：週末派現場(臺北市大安區北市和平東路二段24號1樓)
費用：免費
網址：http://express.culture.gov.tw/events_detail.aspx?ID=14888&actDate=14465&format=0&

性質：音樂會

名稱：呂承祐長笛獨奏會
時間：8/10(六) 14:30
地點：台北巴赫廳(臺北市中山區民權西路53號B1)
費用：免費
網址：http://www.omymedia.net/web/view/13553/date/2013-08-10

性質：小說+演奏+座談

名稱：《西夏旅館》劇場筆記【小說顯影】
時間：8/10(六) 14:30~16:30
地點：剝皮寮歷史街區演藝廳
費用：免費，但需預先報名
網址：http://www.trend.org/arts_info.php?pid=916

性質：舞台劇

名稱：《出發西門町》
時間：8/10(六) 14:30~16:00
8/11(日) 19:00~20:00
地點：西門紅樓
費用：免費，索票入場(請洽LOVE JS，洪小姐03-388-7528分機500)
網址：http://www.redhouse.org.tw/Active/ActiveIntro.aspx?AboutUSID=4573&subid=334

性質：音樂會

名稱：【鼓舞童心夢】
時間：8/10(六) 19:00～21:00
地點：行天宮附設玄空圖書館，敦化總館四樓禮堂
費用：免費，索票入場(演出前七天開始於敦化總館一樓期刊室索票)
網址：http://www.ht.org.tw/culture/main2.asp

性質：歌劇團

名稱：千年之戀
時間：8/10(六) 19:30
地點：雙蓮國小操場 大同區錦西街51號
費用：免費
網址：http://www.tmseh.gov.tw/big5/ArtInfoList.asp?Item=6

性質：親子教學活動

名稱：彩繪郵筒造型存錢筒
時間：8/10(六) 14:00~16:00
地點：郵政博物館
費用：免費，採預約報名(2394-5185#857蔡家齊)
網址：http://museum.post.gov.tw/post/Postal_Museum/postal_museum/index.jsp

性質：室內樂音樂會

名稱：悠‧揚～長笛小提琴大提琴鋼琴～
時間：8/11(日)   14：30
地點：社教館(臺北市八德路3段25號)
費用：免費
網址：http://www.tmseh.gov.tw/big5/ArtInfoDetail.asp?Info=4&iNo=280&Page=1

性質：國樂音樂會

名稱：附約
時間：8/11(日)   19：30
地點：中山堂
費用：免費，索票入場(0989-833-155 陳先生 )
網址：http://w2.csh.taipei.gov.tw/01show_content.asp?Num=2186&PrgName=附約&StartDate=102/08/11

『尋找適合您的運動法則』
 

消耗熱量_重度活動
又來一記，猜猜看，這些球類運動，哪一個消耗的熱量最多呢? 您平時是打哪種球呢?
運動包含中度運動與重度運動，在此不呈現中度運動與其他重度運動，是因為項目頗多，sharefeels雪菲網，將會把所有資訊呈現出來，不過目前建置中，請拭目以待；我們會依照您的身體質量，算出較精準的數據供參，目前僅供大眾數據參考。
 

生活中的家事、瑣事，哪一個消耗的熱量最多呢?

 
生活中的家事、瑣事，做起來也是汗流浹背，可是哪件家事做了一個小時後消耗最多熱量呢?前三名分別是拖地、郊遊、園藝，平常沒碰花草，原來園藝這件事也是挺累人的呢......

消耗熱量_極輕度活動
生活中每日的活動，會消耗掉多少熱量呢?
 
 

洪仲丘之死
受虐死的洪仲丘，許多人都為他流下傷心的眼淚，全國人民都在為他伸張正義，經過新聞熱烈的報導與追尋真相同時，雪菲網的專業團隊，也在此針對營養與身體面，分析相關論點：
1.最大心跳率
一般人運動時最大心跳率為220-年齡，所以洪仲丘最大心跳率為220-24=196下，最佳運動心跳範圍為60~80%，換算後為118~157下，洪仲丘在送醫後，心跳仍處於160下，可見操他當時，有多劇烈