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更年期食譜_麻油地瓜葉

名稱:麻油地瓜葉
功效:地瓜葉富含維生素A及多酚類物質,除了保護皮膚、呼吸道,日本發現可有效抑制胃癌、大腸癌、白血病細胞的生長,且用油炒會較水煮好,因維生素A屬於脂溶性維生素,能充分與麻油結合;麻油富含多元不飽和脂肪酸,可幫助排除體內壞的膽固醇,且好的油脂可幫助荷爾蒙的製造並滋潤皮膚
改善哪些症狀:皮膚異常乾燥、高血壓
食材:麻油50ml
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