男生是40-49歲的男性喝酒比例較高，女生是18-29歲的女性最愛喝酒，昨日新店酒後暴力的女生，不知道是否為這個年齡的，在此還是提醒，喝酒不要過量、喝酒不要開車、喝酒不要泡湯……太囉嗦了；而從100年癌症死因顯示，25-64歲男性的首要死因為肝癌，女性因肝癌死亡則位於第4、5名，由此可見，國人的某些行為，造成肝臟很大的負荷，造成肝病因素依序為酗酒、感染肝炎、血色素沉著症、黃麴毒素、避孕藥…，另外小編覺得還有太過操勞，只是這個因素很難列為疾病原因。(資料來源：民國98年國民健康訪問暨藥物濫用調查)
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依據食品藥物管理局「2005-2008年國民營養健康狀況變遷調查」19歲以上成人資料顯示，30歲以下的男性，肥胖率較低，而女性肥胖率遠高於男性，其中隨著年齡增長，肥胖率越高，會呈現如此數據，乃因肥胖率是以體脂肪含量百分比做為標準，女性體脂肪先天就較高，因此須參酌BMI來評估整體肥胖狀況，男性BMI及體脂肪以31-44歲最高，女性BMI及體脂肪則隨著年齡增長而變高，因此整體看來，需要注意的族群，男性31-44歲者，女性45歲以上。
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依據食品藥物管理局「2005-2008年國民營養健康狀況變遷調查」19歲以上成人資料顯示，北一層(台北縣市、基隆市)的男性，身高較高，山地層個子最矮，女性以中部層個子最高；曲線部分為體重，男女皆以山地層最重，北部的女性體重最輕，但差距不大。由此推算山地層居民的BMI應屬最高，由另外數據可應證(此處不顯示)，提醒山地層的居民，需要多注意飲食健康嚕~
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依據國健局人口中心98年度「民國98年國民健康訪問暨藥物濫用調查」資料顯示，嘉義縣、南投縣40歲以上的人，有八成以上知道「成人預防保健服務」訊息，而基隆市、屏東縣知道的人數比較少，麻煩這兩個縣市的政府&醫療院所協助推廣；至於執行率，以南投縣受檢率較高，北部地區民眾實施狀況較低，是因為北部醫療院所需要排隊?還是北部人比較忙?or……?您認為呢?
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依據國健局人口中心98年度「民國98年國民健康訪問暨藥物濫用調查」資料顯示，知道可以免費健檢的女性比男性多，而實際前往受檢的女性比例也比較高，受檢比例低有可能是個人參與私立健檢中心的包套檢測或其他原因，總之，還是請告知您的左鄰右舍，國健局有這種檢測(詳見"
免費的「成人預防保健服務」，別讓您的權益睡著了"一文)可以監控身體健康
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中央健康保險局於85年開辦「成人預防保健服務」，希望藉由週期性健檢服務，將疾病早期發現早期治療，依據中央健康保險局98年的統計資料顯示，40-65歲只有36.2%的人使用此項服務，65歲以上只有30.6%的人使用此項服務，使用率偏低殊為可惜。
【服務年齡】
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2010
年我國女性平均餘命為82.5
歲；男性則為76.1
歲，若與OECD
會員國相較，我國男、女性平均餘命皆小於OECD
國家中位數。此時國人應該思考一下，日本、瑞士、西班牙、澳洲，為何都能比較高齡呢?
大家認為原因為何?
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健保局自民國93年下半年起，提供5歲以下幼童免費塗氟，每次間隔半年，亦即每年最多給付2次，每次省下500元，免費塗氟服務，醫院診所不會主動告知，因此別讓寶寶的權利睡著了。
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會做此比較，是偶然看到網友提及貴族平民食材，原本珊瑚草屬於較高貴的海藻，但實際訪價確還好，也有人將兩種食材混合同食，是明智之舉；成份的部分，珊瑚草成分是參考大陸網站撰述的，黑木耳成份為FDA官網數據，除非政府做此檢測，否則這樣數據只能做參考。目前筆者看到的珊瑚草都是乾燥包裝，須泡水24hr並多次清洗才能食用。
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對於紅肉與白肉的差異，列舉如表格。
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更年期食譜 (6)