雪菲 營養幫 幫忙

   
   
名稱：石榴鳳梨汁

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名稱：香蕉蔓越莓凍飲

功效：香蕉的鉀離子相當豐富，運動前吃一根香蕉有助於預防抽筋的發生，懷孕後期睡覺容易抽筋，都建議補充，另外有降血壓、潤腸通便的效用；蔓越莓所含的A型前花青素、奎寧酸、有機酸，可抑制細菌附著在尿道管壁，且能酸化尿液，使細菌不易滋長，有效改善尿道與陰道的環境；同時可有效抑制幽門螺旋桿菌附著於腸胃，防治胃潰瘍、胃癌的發生 
  
食材：香蕉100g

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  名稱：蕃茄芭樂汁
 
 
 

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名稱：枇杷芭樂汁

功效：中醫認為枇杷有潤肺止咳、降胃止吐的功效，適合咳嗽多痰、壞血病患食用；枇杷成份是維生素A佔優勢，芭樂是膳食纖維、維生素C佔優勢，依據國民營養健康調查資料顯示，台灣國人普遍膳食纖維攝取不足，要藉此補充，而30歲以下的年輕人約有20%缺乏維生素A，因此這飲品可是適合全年齡層的呦~
改善哪些症狀：熱潮紅、頭痛、暴躁、情緒抑鬱、失落感覺、神經緊張、異常疲倦、皮膚異常乾燥

食材：枇杷100g

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名稱：芝麻香蕉露

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名稱：蘋果茶

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名稱：雪梨豆漿

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名稱：蘋果蔓越莓汁

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名稱：蔓越莓茶

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名稱：車前子飲

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