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會做此比較,是偶然看到網友提及貴族平民食材,原本珊瑚草屬於較高貴的海藻,但實際訪價確還好,也有人將兩種食材混合同食,是明智之舉;成份的部分,珊瑚草成分是參考大陸網站撰述的,黑木耳成份為FDA官網數據,除非政府做此檢測,否則這樣數據只能做參考。目前筆者看到的珊瑚草都是乾燥包裝,須泡水24hr並多次清洗才能食用。
雪菲 營養幫 幫忙
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