雪菲 營養幫 幫忙

名稱：蔓越莓茶

功效：蔓越莓所含的A型前花青素、奎寧酸、有機酸，可抑制細菌附著在尿道管壁，且能酸化尿液，使細菌不易滋長，有效改善尿道與陰道的環境；同時可有效抑制幽門螺旋桿菌附著於腸胃，防治胃潰瘍、胃癌的發生

改善哪些症狀：陰道乾澀、性交疼痛、陰道發炎、易感染尿道炎、尿失禁

食材：蔓越莓汁250ml

      柳橙 1片

      丁香 適量

      肉桂棒 1條

      蜂蜜 5g

      新鮮檸檬汁5ml

作法：1.將蔓越莓汁與柳橙片一同小火加熱

      2.杯中沖入加熱後的蔓越莓，並加入適量的丁香、蜂蜜與檸檬汁，用肉桂棒攪拌即可飲用

請注意：1.曾有報導表示蔓越莓效用不彰，乃因無法長期食用之故

        2.受念珠菌感染的原因之一是糖份，因此配方使用蜂蜜非砂糖來調整甜度

熱量：129.5 kcal

價格：7元

ps.已婚婦女尿道感染機率大，感染過的人復發機率又大，靠手術或藥物太痛苦了，而蔓越莓相關系列產品，建議長期食用，一兩次感受不到功效的呦。